Mach mit - Bleib fit!
Altersgruppe: Erwachsene
Tag: Dienstag
Trainer: Franziska Rupp

Körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit sind altersunabhängig. Der Kurs soll Neu- und Wiedereinsteigern Spaß am Sport vermitteln und zur Stärkung von Muskeln, Sehnen und Bändern beitragen. Gestärkte Muskeln stabilisieren die Gelenke und ein stabiler Gelenkapparat verringert das Verletzungsrisiko in Alltag, Beruf und Sport.
Hinweis: Für März bis Pfingsten ist der Kurs kostenlos zum schnuppern!
Datum:
ab 3.März 2020
Zeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Mehrzweckhalle