Nordic Walking - Treff


Nordic Walking ist definitiv mehr als "Spazierengehen mit Stöcken".
Bei richtiger und intensiver Ausführung kann man neben der Ausdauer auch die Muskulatur im Oberarm- und Schulterbereich, in den Oberschenkeln und nicht zuletzt im Po trainieren. Außerdem ist Nordic Walking eine gute Alternative, wenn beim Joggen die Knie schmerzen. Da es gemeinsam mehr Spaß macht treffen wir uns immer Dienstags von Ostern bis Oktober.
Tag:
Dienstag
Zeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Parkplatz Mehrzweckhalle