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Yogalates

10,00 60,00 

Kontakt: Lotti Rupp
Mittwoch, 19:00 -19:45 Uhr
Start: 21. September 2022
Online

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Artikelnummer: yogalates Kategorie:

Yogalates verbindet die meditative Dehnung aus dem Yoga mit Übungen zur Muskelkräftigung aus dem Pilates. Ergänzt durch spezielle Atemtechniken und Gleichgewichtsübungen wird nicht nur der Körper gestrafft sondern auch der Geist entspannt.

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