Kontakt: Ewa-Lotta Rupp
Dienstag, 17:30 – 18:30 Uhr
Außensportanlage Sportplatz Ottensoos

Functional Training Teens ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, speziell für Jugendliche im Alter von 14 – 18 Jahren. Mit abwechslungsreichen Workouts bei denen Kraft, Ausdauer und Koordination im Vordergrund stehen, stärken wir nicht nur den Körper sondern auch das Selbstvertrauen. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kettlebells oder Medizinbällen – immer mit Spaß und Teamgeist.