Kontakt: Franziska Rupp
Montag, 19:15 – 20:30 Uhr
Außensportanlage Sportplatz Ottensoos

Bei Functional Training handelt es sich um ein funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem wir gezielt an Kraft und Ausdauer arbeiten. Es wird mit diversen Kleingeräten vom Sling Trainer bis hin zum Medizinball gearbeitet, um möglichst viel Abwechslung und Spaß ins Workout einzubauen.